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Maratón de Berlín 2026
Guye Adola y Tigst Assefa se coronan en un vibrante Maratón de Berlín 2026
El etíope Guye Adola sorprendió en Berlín con 2:02:51, mientras Tigst Assefa volvió a ganar en la capital alemana. Te contamos cómo se vivió la 52ª edición del maratón, kilómetro a kilómetro.
Alimentos antiinflamatorios para corredores: qué comer para recuperarte más rápido
Tus piernas pesan después del long run y no sabes si el plato de hoy ayuda o estorba. Esto es lo que dice la ciencia sobre los alimentos que sí te ayudan a recuperarte.
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