¿Sabes cuántos kilómetros duran realmente unas zapatillas de running? Descubre cuándo pierden amortiguación, cómo detectar el desgaste y cada cuánto conviene cambiarlas para evitar lesiones y correr mejor.
Zapatillas de running
3Artículos
Descubre si las zapatillas con placa de carbono realmente mejoran tu rendimiento al correr. ¿Vale la pena la inversión? Te lo contamos todo en Ruta Running.
¿Buscas tus primeras zapatillas para correr? Descubre cómo elegir el calzado adecuado según tu pisada, terreno y nivel de experiencia. Guía práctica para principiantes.
Te recomendamos
