Descubre qué es el fartlek, el entrenamiento ideal para runners que combina velocidad y resistencia. Aprende cómo hacerlo, sus beneficios y cómo aplicarlo a tus rutinas de running.
Fartlek
1Artículo
Te recomendamos
Descubre qué es el fartlek, el entrenamiento ideal para runners que combina velocidad y resistencia. Aprende cómo hacerlo, sus beneficios y cómo aplicarlo a tus rutinas de running.
