Rutas oficiales y horarios de la Maratón de Río 2025: recorridos de 5K, 10K, 21K y 42K

La Maratón de Río de Janeiro 2025 ya tiene todo listo para recibir a miles de corredores del mundo en una de las postales más icónicas del running. Desde el 19 al 22 de junio, las calles de la Cidade Maravilhosa se llenarán de energía y zapatillas, con recorridos únicos para cada distancia: 5K, 10K, 21K y 42K. En este artículo te contamos cómo serán las rutas oficiales de cada una.

Recorrido 5K – Jueves 19 de junio

Ideal para vivir la experiencia Maratona do Rio en un entorno controlado, escénico y con gran ambiente.

• Fecha: Jueves 19 de junio de 2025
• Hora de largada: 16:00
• Salida y llegada: Aterro do Flamengo
• Ruta: Un recorrido corto y plano, ideal para quienes dan sus primeros pasos en el running. Se desarrolla completamente dentro del Aterro, bordeando la costa de la Bahía de Guanabara, con vista al Pan de Azúcar.

Recorrido 10K – Viernes 20 de junio

Una carrera corta pero intensa, con vistas al mar y clima festivo.

• Fecha: Viernes 20 de junio de 2025
• Hora de largada: 07:00
• Salida y llegada: Aterro do Flamengo
• Ruta: Similar al 5K, pero con mayor extensión dentro del Aterro y algunas secciones de la Avenida Infante Dom Henrique. Ruta rápida y plana, perfecta para buscar una marca personal.

Recorrido 21K – Sábado 21 de junio

Ideal para quienes buscan un desafío intermedio en un entorno inolvidable.

• Fecha: Sábado 21 de junio de 2025
• Hora de largada: 06:00
• Salida: Praia do Leblon
• Llegada: Aterro do Flamengo
• Ruta: El medio maratón comienza en la zona sur, en Leblon, pasando por Ipanema, Copacabana y Botafogo, bordeando la costa carioca hasta el Aterro. Combina belleza natural con un perfil técnico moderado.

Recorrido 42K – Domingo 22 de junio

Es la distancia reina del evento y una de las maratones más espectaculares del mundo por su entorno natural.

• Fecha: Domingo 22 de junio de 2025
• Hora de largada: 05:00
• Salida y llegada: Aterro do Flamengo
• Ruta: A diferencia de ediciones anteriores, este año la maratón empieza y termina en el Aterro do Flamengo. Recorre tramos escénicos de la zona sur y parte de la orla de Río, cruzando Copacabana, Ipanema y Botafogo, con algunos túneles y desniveles suaves.

Consejos para correr en Río

• Clima: Aunque es invierno, Río puede ser caluroso y húmedo. Hidrátate bien.
• Perfil del terreno: Mayormente plano, con algunos falsos llanos y túneles.
• Organización: Llega con anticipación a la largada, ya que hay cortes de calles y transporte limitado.
• Disfruta el entorno: No todos los días se corre junto a Ipanema o con el Pan de Azúcar de fondo.

Vive la experiencia Maratona do Rio 2025

La Maratón de Río no es solo una carrera: es una fiesta del running en una de las ciudades más icónicas del planeta. Ya sea que participes en los 5K, 10K, 21K o 42K, cada ruta te regalará vistas únicas, emoción y el calor del público carioca.

Fuente: maratonadorio.com.br