Garmin Connect+: Todas las novedades de la versión premium

El pasado 27 de marzo se anunció Garmin Connect+ con funciones premium que incluye información más personalizada de los entrenamientos y rendimientos de los usuarios a través de la aplicación.

¿Qué es Garmin Connect+ y por qué es clave para los runners?

Garmin Connect+ es la nueva evolución de la famosa plataforma Garmin Connect, diseñada para ofrecer a los amantes del running y el fitness una experiencia más completa, intuitiva y personalizada. Esta actualización marca un antes y un después en la forma en que los usuarios de Garmin controlan su salud, rendimiento deportivo y objetivos de bienestar.

Con Garmin Connect+, ahora es más fácil que nunca monitorear tu progreso, establecer metas alcanzables y recibir recomendaciones personalizadas para mejorar tu condición física día a día.

Principales novedades con Garmin Connect+

1. Nueva interfaz personalizada

Garmin Connect+ presenta una interfaz completamente renovada que permite a los usuarios personalizar su panel de control según sus necesidades. Puedes priorizar métricas de running, seguimiento de sueño, niveles de estrés, y más, todo en una sola vista.

2. Seguimiento de salud mejorado

Entre las novedades de Garmin Connect+ destacan las métricas de salud avanzadas:

• Monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca
• Seguimiento detallado del sueño
• Análisis de energía corporal (Body Battery™)
• Métricas de recuperación diaria

Estas funciones permiten a los corredores optimizar su rendimiento y evitar el sobre entrenamiento.

3. Recomendaciones de entrenamiento personalizadas

Gracias a la inteligencia de Garmin Connect+, ahora recibirás planes de entrenamiento adaptados a tu condición actual, basados en tu historial de actividades, métricas de recuperación y objetivos personales. ¡Perfecto para preparar tu próxima carrera o mejorar tu marca personal!

4. Informes Avanzados de Running

Garmin Connect+ potencia el análisis de carreras con informes más detallados sobre:

• Cadencia
• Longitud de zancada
• Eficiencia de carrera
• VO2 máximo

Estos datos permiten a los corredores identificar áreas de mejora y optimizar su técnica.

¿Cómo acceder a Garmin Connect+?

Garmin Connect+ ya está disponible para dispositivos compatibles a través de la última actualización de la aplicación Garmin Connect. Solo debes actualizar la app desde tu tienda de aplicaciones y disfrutar de las nuevas características.